Как защитить себя от гриппа: профилактика и группы риска

 Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу заболевающих людей. Это связано с тем, что вирус, постоянно меняет свою структуру и новый, измененный вирус, способен поражать человека вновь. Переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через этот барьер, так как иммунитета против этого вида вируса пока организм не выработал.

Для кого опасен грипп

Особенно тяжело грипп переносят дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют гриппом тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Кто в группе риска

· дети;
· люди старше 60 лет;
· больные хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких и др.; · больные хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность);
· больные хроническими заболеваниями печени (цирроз);
· больные с хроническими заболеваниями почек;
· больные с иммунодефицитными состояниями;
· беременные женщины;
· медицинский персонал;
· работники общественного транспорта, предприятий общественного питания и др.

Как происходит заражение гриппом

Грипп очень заразное заболевание. Эта инфекция передается от больного человека здоровому с невидимыми капельками слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля и даже во время разговора. Кроме того, вирус гриппа передается через грязные руки.

Симптомы гриппа

· высокая температура (38-40 t);
· озноб, общее недомогание, головная боль, боли в мышцах (ногах, пояснице), слабость, упадок сил;
· ухудшение аппетита (тошнота, рвота). Признаки интоксикации продолжаются около 5 дней.Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения гриппа

· пневмония (вероятность летального исхода 40%);
· энцефалиты, менингиты;
· грипп у беременной женщины может вызвать осложнения беременности, патологии плода;
· обострение хронических заболеваний. Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих. Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Больной гриппом должен соблюдать постельный режим, включить в рацион фрукты и овощи богатые витаминами, рекомендуется обильное питье.

Антибиотики и грипп

Принимая антибиотики в первые дни заболевания гриппом человек совершает большую ошибку. Антибиотики не способны справиться с вирусом, а кроме того, они убивают нормальную микрофлору и ослабляют иммунитет. Антибиотики назначаются врачом только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции.

Профилактика гриппа

Самым эффективным способом профилактики, по мнению ВОЗ, является вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно по рекомендации ВОЗ. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации сентябрь - ноябрь.

Почему нужна вакцинация от гриппа

· грипп очень заразен;
· быстро распространяется;
· вызывает серьезные осложнения;
· протекает намного тяжелее других ОРВИ.Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста. Для надежной защиты от гриппа вакцинацию необходимо проводить ежегодно.

Как защитить от гриппа детей до 6 месяцев

Необходимо провести вакцинацию всех контактирующих с ребенком лиц до начала эпидемии гриппа. Взрослые должны соблюдать основные меры профилактики. В период эпидемии запрещено посещать с младенцем места массового скопления людей, а также не рекомендуется собирать дома гостей. Вакцинация против гриппа и беременность Применять вакцину против гриппа у беременных необходимо в связи с тем, что они входят в группу риска по развитию тяжелых форм заболевания. Исследования последних лет доказали безопасность вакцинации против гриппа у беременных женщин.

Основные меры профилактики

· часто и тщательно мойте руки;
· избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания
· придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность);
· пейте больше жидкости;
· в случае появления заболевших в семье обратитесь к врачу;
· регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении; · реже посещайте места скопления людей;
· используйте маску, посещая места скопления людей; · избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах;
· не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.

Как защитить ребенка в период эпидемии гриппа

Рекомендовано чаще гулять с ребенком на свежем воздухе и воздержаться от посещения мест массового скопления людей.

 Памятка о мерах профилактики гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции

Грипп, ОРВИ, новая коронавирусная инфекция (COVID-19) – острые респираторные вирусные инфекции, которые быстро распространяются и поражают все возрастные группы.

Вирусы передаются от больного человека к здоровому в основном воздушно - капельным путем (при чихании, кашле). 

 Все три заболевания схожи и вызывают у человека острые респираторные заболевания с аналогичными симптомами (высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, слезотечение и резь в глазах, в некоторых случаях - тошнота, рвота, диарея).

Одним из наиболее частых осложнений является пневмония, которая может сопровождаться дыхательной недостаточностью различной степенью тяжести.

Наиболее подвержены заболеванию лица старше 65 лет, страдающие хроническими заболеваниями (сахарный диабет, заболевания бронхо-легочной системы, сердечно-сосудистые заболевания), лица с ослабленным иммунитетом, беременные женщины.

Самое эффективное средство в профилактике данных заболеваний – вакцинация.

В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих.

Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать до эпидемиологического периода.

Меры неспецифической профилактики острых вирусных респираторных заболеваний позволяют значительно снизить риски заболевания и предупредить распространения вирусной инфекции:

Соблюдайте личную гигиену:

• избегайте прикосновений руками к своему носу, рту, глазам;
• при кашле, чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками;
• пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка);
• часто мойте руки водой с мылом, включая мытье после возвращения с улицы, контактами с другими людьми (при отсутствии возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками);
• ограничьте при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

Используйте:

• индивидуальную маску для защиты органов дыхания при возможных контактах с людьми (в транспорте, при контакте с посторонними лицами, при уходе за больным).
• маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
• при снятии маски не касаться поверхностей маски, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
• не используйте вторично одноразовую маску;
• использованную одноразовую маску необходимо немедленно утилизировать.

Придерживайтесь принципов социальной дистанции:

• поддерживайте дистанцию с другими людьми не менее 2 метров.

Соблюдайте здоровый образ жизни:

• полноценный сон;
• потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами,
• физическая активность.

Необходимо обеспечить в помещениях:

• регулярную влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств;
• частое проветривание;
• обработку дезинфицирующими растворами или салфетками поверхности, с которыми соприкасаетесь (столы, дверные ручки, стулья, гаджеты и другие).

Необходимо избегать:

• контактов с больными респираторными вирусными заболеваниями;
• посещения мест скопления большого числа людей;

При первых признаках заболевания необходимо обеспечить меры безопасности для окружающих:

• оставайтесь дома, вызовите врача на дом;
• неукоснительно соблюдайте предписания врача.
• максимально ограничьте контакты с другими членами семьи;
• часто мойте руки водой с мылом;
• пользуйтесь отдельной посудой;
• обеспечьте частое проветривание помещения, обработку контактных поверхностей бытовыми моющими средствами и дезинфицирующими салфетками;
• неукоснительно соблюдайте предписания врача.
• В случаях заболевания члена семьи, уход за больным должен осуществлять один человек:
• вызовите врача на дом;
• неукоснительно соблюдайте рекомендации врача;
• выделите больному отдельную комнату в квартире (если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного);
• ограничьте до минимума контакты между больным и другими близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями;
• часто проветривайте помещения квартиры;
• как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами;
• при уходе за больным прикрывайте рот и нос маской и часто мойте руки водой с мылом.

Проведите беседу с детьми о мерах профилактики острых респираторных инфекций.

Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит Вас и окружающих людей от заболеваний гриппом, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции и их неблагоприятных последствий.

 Осторожно! Метапневмовирусная инфекция!

         Метапневмовирусная инфекция – это острая респираторная инфекция, для которой характерны типичные симптомы поражения респираторного тракта.

         Возбудитель метапневмовирусной инфекции (МПВИ), получивший название «человеческий метапневмовирус», был обнаружен в 2001 году при исследовании крови детей с респираторными заболеваниями.

         Это не новый вирус. Возбудитель МПВИ циркулировал среди людей как минимум с 1950-х годов.

         МПВИ распространена повсеместно.

         Почти у всех детей старше 10 лет и всех взрослых обнаруживаются серологические свидетельства перенесенной МПВИ.

         МПВИ вызывает непродолжительный иммунный ответ. Кроме того, возможно заражение разными субтипами вируса, поэтому возникновение повторных МПВИ в течение жизни – обычное явление.

         Возбудитель МПВИ циркулирует круглый год с выраженным сезонным подъемом заболеваемости.

         Этой инфекцией болеют люди всех возрастных групп, но у детей до 5 лет и пожилых людей симптомы более выражены.

         Возбудитель МПВИ – РНК-содержащий вирус. В настоящее время идентифицированы 2 генетические линии (А и В) и несколько генетических субтипов этого вируса.

         Установлено, что возбудитель МПВИ способен сохраняться на предметах обихода более 6 часов. При этом он чувствителен ко всем дезинфицирующим средствам и легко инактивируется.

         Источником инфекции является больной человек. Установлено, что у детей с первичной инфекцией выделение метапневмовируса может быть очень длительным и продолжаться до 3 недель.

         Основной путь передачи инфекции – воздушно-капельный, также возможна реализация контактно-бытового пути.

         Заражение происходит при контакте с инфицированными выделениями респираторного тракта.

         Инкубационный период обычно составляет 3-5 суток.

         Диапазон клинических проявлений различен: от бессимптомного течения до поражения нижних отделов дыхательных путей в виде бронхитов и пневмоний.

         Типичные симптомы МПВИ – кашель, заложенность носа, насморк, одышка, осиплость голоса.

                У взрослых исходно здоровых людей метапневмовирус вызывает острое респираторное заболевание, протекающее в легкой форме, или бессимптомную форму инфекции.

         У детей младше 5 лет и взрослых старше 65 лет, а также у пациентов с иммунодефицитом МПВИ может протекать тяжелее, приводить к развитию инфекций нижних дыхательных путей, что требует госпитализации и интенсивного лечения.

         Лечение МПВИ симптоматическое.

Для предотвращения распространения МПВИ следует соблюдать следующие меры профилактики:

         - мыть руки или использовать антисептики для обработки рук п

 Памятка о мерах профилактики гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции

Грипп, ОРВИ, новая коронавирусная инфекция (COVID-19) – острые респираторные вирусные инфекции, которые быстро распространяются и поражают все возрастные группы.

Вирусы передаются от больного человека к здоровому в основном воздушно - капельным путем (при чихании, кашле). 

 Все три заболевания схожи и вызывают у человека острые респираторные заболевания с аналогичными симптомами (высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, слезотечение и резь в глазах, в некоторых случаях - тошнота, рвота, диарея).

Одним из наиболее частых осложнений является пневмония, которая может сопровождаться дыхательной недостаточностью различной степенью тяжести.

Наиболее подвержены заболеванию лица старше 65 лет, страдающие хроническими заболеваниями (сахарный диабет, заболевания бронхо-легочной системы, сердечно-сосудистые заболевания), лица с ослабленным иммунитетом, беременные женщины.

Самое эффективное средство в профилактике данных заболеваний – вакцинация.

В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих.

Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать до эпидемиологического периода.

Меры неспецифической профилактики острых вирусных респираторных заболеваний позволяют значительно снизить риски заболевания и предупредить распространения вирусной инфекции:

Соблюдайте личную гигиену:

• избегайте прикосновений руками к своему носу, рту, глазам;
• при кашле, чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками;
• пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка);
• часто мойте руки водой с мылом, включая мытье после возвращения с улицы, контактами с другими людьми (при отсутствии возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками);
• ограничьте при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

Используйте:

• индивидуальную маску для защиты органов дыхания при возможных контактах с людьми (в транспорте, при контакте с посторонними лицами, при уходе за больным).
• маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
• при снятии маски не касаться поверхностей маски, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
• не используйте вторично одноразовую маску;
• использованную одноразовую маску необходимо немедленно утилизировать.

Придерживайтесь принципов социальной дистанции:

• поддерживайте дистанцию с другими людьми не менее 2 метров.

Соблюдайте здоровый образ жизни:

• полноценный сон;
• потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами,
• физическая активность.

Необходимо обеспечить в помещениях:

• регулярную влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств;
• частое проветривание;
• обработку дезинфицирующими растворами или салфетками поверхности, с которыми соприкасаетесь (столы, дверные ручки, стулья, гаджеты и другие).

Необходимо избегать:

• контактов с больными респираторными вирусными заболеваниями;
• посещения мест скопления большого числа людей;

При первых признаках заболевания необходимо обеспечить меры безопасности для окружающих:

• оставайтесь дома, вызовите врача на дом;
• неукоснительно соблюдайте предписания врача.
• максимально ограничьте контакты с другими членами семьи;
• часто мойте руки водой с мылом;
• пользуйтесь отдельной посудой;
• обеспечьте частое проветривание помещения, обработку контактных поверхностей бытовыми моющими средствами и дезинфицирующими салфетками;
• неукоснительно соблюдайте предписания врача.
• В случаях заболевания члена семьи, уход за больным должен осуществлять один человек:
• вызовите врача на дом;
• неукоснительно соблюдайте рекомендации врача;
• выделите больному отдельную комнату в квартире (если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного);
• ограничьте до минимума контакты между больным и другими близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями;
• часто проветривайте помещения квартиры;
• как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами;
• при уходе за больным прикрывайте рот и нос маской и часто мойте руки водой с мылом.

Проведите беседу с детьми о мерах профилактики острых респираторных инфекций.

Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит Вас и окружающих людей от заболеваний гриппом, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции и их неблагоприятных последствий.

Вирус СПИДа атакует иммунные клетки

 Профилактика новой коронавирусной инфекции COVID-19.

 В настоящее время новая коронавирусная инфекция продолжает циркулировать среди населения. Как и любой другой вирус, коронавирус постоянно изменяется, накапливая генетические мутации.

Источником заражения COVID-19 является заболевший человек или вирусоноситель, пути передачи инфекции – воздушно-капельный и контактный.

Около 50% инфицированных переносят заболевание бессимптомно, 80% заболевших с наличием симптоматики, переносят заболевание в легкой форме.

В случае неблагоприятного течения коронавирусной инфекции, на 8-11 день болезни сохраняется интоксикация, появляются симптомы пневмонии.

В отношении новой коронавирусной инфекции COVID-19 разработаны меры специфической и неспецифической профилактики.

Неспецифические меры профилактики COVID-19 – это стандартные меры профилактики респираторных инфекций:

- мыть или обрабатывать руки  антисептиками после посещения общественных мест;

- не прикасаться к лицу  грязными руками;

- использовать маску в общественных местах;

- соблюдение социальной дистанции при посещении общественных мест;

- исключение контактов с заболевшими людьми;

- соблюдение респираторного этикета (чихайте и кашляйте в салфетку или локтевой сгиб);

- проветривание и влажная уборка помещения;

- обращение за медицинской помощью в случае возникновения симптомов респираторной инфекции.

Специфическая профилактика - это иммунизация различных групп населения. Иммунизация – это процесс, благодаря которому человек приобретает иммунитет, или становится невосприимчивым к инфекционной болезни, обычно, путем введения вакцины.

Для специфической профилактики COVID-19 в настоящее время в нашей стране зарегистрированы следующие вакцины: «Гам-КОВИД-Вак», «Гам-КОВИД-Вак-Лио», «ЭпиВакКорона», «КовиВак», «Спутник Лайт», «АВРОРА-КоВ», «Гам-КОВИД-Вак-М», «Конвасэл», «Гам-КОВИД-Вак», «Салнавак», «Гам-КОВИД-Вак-Д».

Категории граждан, подлежащих обязательной вакцинации - это лица старше 18 лет, ранее не болевшие и (или) не привитые против коронавирусной инфекции, вызываемой вирусом SARS-CoV-2; лица в возрасте 60 лет и старше; лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями бронхолегочной системы, туберкулезом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и ожирением; лица с первичными или вторичными иммунодефицитами, в том числе ВИЧ-инфекцией, аутоиммунными заболеваниями, онкологическими, онкогематологическими заболеваниями.

Специфическая профилактика – вакцинация против COVID-19 по-прежнему эффективная защита, несмотря на появление новых штаммов.

О профилактике энтеровирусной инфекции

Энтеровирусная инфекция многолика: часто протекает бессимптомно, иногда похожа на ОРВИ, но может быть и смертельно опасной. 
 

Столкнуться с энтеровирусом - возбудителем этой инфекции - очень легко, так как он распространен повсеместно, а кроме того он очень устойчив во внешней среде. От энтеровирусных инфекций нет вакцин, а значит нельзя заранее подготовиться к встрече с ними, как например, в случае с ветрянкой, гриппом или гепатитом В.
 

Энтеровирусы длительное время могут сохраняться в сточных водах, плавательных бассейнах, открытых водоемах, предметах обихода, продуктах питания (молоко, фрукты, овощи).

Источник энтеровирусной инфекции - всегда только человек: больной или носитель возбудителя.
 

Основные пути передачи – водный и контактно-бытовой,  дополнительный путь – воздушно-капельный при развитии у больных симптомов поражения верхних дыхательных путей.

Факторами передачи инфекции могут быть вода, плохо вымытые овощи, фрукты, зелень, грязные руки, игрушки. Дети болеют энтеровирусной инфекцией чаще и тяжелее, чем взрослые. Взрослые тоже могут заразиться, но болеют они чаще бессимптомно или легкой форме.
 

Симптомы энтеровирусной инфекции разнообразны. Это заболевание может протекать в виде герпетической ангины, высыпаний на коже туловища, конечностей, на лице в области ротовой полости, расстройств пищеварения. Перечисленные симптомы могут сопровождаться подъемом температуры, слабостью, насморком и другими симптомами респираторных заболеваний, головными и мышечными болями.
 

При появлении перечисленных жалоб необходимо срочно изолировать больного, так как он является источником заражения для окружающих, и обратиться к врачу. Несмотря на яркую клинику и выраженность проявлений течение энтеровирусной инфекции чаще благоприятное, осложнения встречаются редко.

Как же защитить себя от энтеровируса? Необходимо соблюдать простые правила:

мыть руки с мылом после посещения туалета, перед едой;

тщательно мыть фрукты и овощи;

пить только бутилированную воду промышленного производства или кипяченую;

избегать контактов с людьми с признаками инфекционных заболеваний, с сыпью, температурой, кашлем и другими симптомами;

купаться только на специально оборудованных пляжах или в бассейнах, в которых проводится обеззараживание и контроль качества воды;

защищать пищу от мух и других насекомых;

не трогать грязными руками лицо, нос, глаза.
 

Берегите себя и будьте здоровы!

 

 Туберкулез и его профилактика.

Возбудитель туберкулёза попадает в организм человека при вдыхании капель мокроты, выделяемой больным человеком при кашле и чихании.

Развитие заболевания зависит от возможностей иммунитета противостоять инфекции. Ослаблению иммунитета способствуют плохое питание, низкий уровень жилищно-бытовых условий, пожилой возраст, алкоголизм, сопутствующие заболевания.

Туберкулёз особенно опасен в запущенной форме.

На ранней стадии симптомы могут быть минимально выражены: слабость, утомляемость, плохой аппетит. По мере развития лёгочного процесса возникают кашель (сначала сухой, затем с мокротой), одышка, лихорадка, проливные поты, слабость, снижение массы тела, реже — боли в грудной клетке.

Основной метод диагностики — рентгенологические или флюорографические обследования.

Не менее важен лабораторный анализ мокроты для обнаружения возбудителя, поскольку от этого зависит, опасен ли больной для окружающих или нет. Особое место занимают методы туберкулинодиагностики, в том числе реакция Манту.

Какие мероприятия необходимы для профилактики туберкулёза? Следует избегать близкого нахождения с кашляющими людьми. В тех случаях, когда это неизбежно, следует чаще проветривать помещение и проводить в нём уборку. При появлении недомогания обращайтесь к врачу. Важно укреплять иммунитет: чаще находиться на свежем воздухе, заниматься физкультурой, полноценно питаться.

Специфической мерой профилактики является вакцинация. Вакцину вводят в первые дни жизни ребёнка, поскольку вероятность раннего контакта с опасной микобактерией очень велика. Ни в коем случае не отказывайтесь от вакцинации — другого надёжного способа защитить ребёнка от туберкулёза не существует.

Терапевт ГБУ РО «ЦРБ»                                           А.Р.Тишакова

 Туберкулез и его профилактика.

Возбудитель туберкулёза попадает в организм человека при вдыхании капель мокроты, выделяемой больным человеком при кашле и чихании.

Развитие заболевания зависит от возможностей иммунитета противостоять инфекции. Ослаблению иммунитета способствуют плохое питание, низкий уровень жилищно-бытовых условий, пожилой возраст, алкоголизм, сопутствующие заболевания.

Туберкулёз особенно опасен в запущенной форме.

На ранней стадии симптомы могут быть минимально выражены: слабость, утомляемость, плохой аппетит. По мере развития лёгочного процесса возникают кашель (сначала сухой, затем с мокротой), одышка, лихорадка, проливные поты, слабость, снижение массы тела, реже — боли в грудной клетке.

Основной метод диагностики — рентгенологические или флюорографические обследования.

Не менее важен лабораторный анализ мокроты для обнаружения возбудителя, поскольку от этого зависит, опасен ли больной для окружающих или нет. Особое место занимают методы туберкулинодиагностики, в том числе реакция Манту.

Какие мероприятия необходимы для профилактики туберкулёза? Следует избегать близкого нахождения с кашляющими людьми. В тех случаях, когда это неизбежно, следует чаще проветривать помещение и проводить в нём уборку. При появлении недомогания обращайтесь к врачу. Важно укреплять иммунитет: чаще находиться на свежем воздухе, заниматься физкультурой, полноценно питаться.

Специфической мерой профилактики является вакцинация. Вакцину вводят в первые дни жизни ребёнка, поскольку вероятность раннего контакта с опасной микобактерией очень велика. Ни в коем случае не отказывайтесь от вакцинации — другого надёжного способа защитить ребёнка от туберкулёза не существует.

Терапевт ГБУ РО «ЦРБ»                                           А.Р.Тишакова