Алкоголь – яд, действующий на любые живые клетки. Алкогольный напиток быстро всасывается в кровь и уже через 10-12 секунд достигает коры головного мозга, а через 40 минут им насыщается каждая клетка организма.
· Алкоголь циркулирует с кровью по организму, пока не усвоится. При употреблении 0,5 л. водки у подростка может наступить смерть.
· Недоокисленные продукты алкоголя до 15 суток задерживаются во внутренних органах (мозге, печени, сердце, желудке), и при повторном употреблении алкоголя возникает суммирующее действие.
· Алкоголь оказывает психотропное и токсическое действие на организм, вследствие чего эйфория и двигательная активность сменяются заторможенностью и нарастающим оглушением.
· В переходном возрасте алкоголь тормозит и угнетает правильное развитие органов, систем и функций, особенно интеллекта, творческих способностей, ослабляет память, затрудняет мыслительные операции, вызывает расстройство сна, утрачиваются уже развившиеся способности.
· Чем моложе организм, тем губительнее действие на него алкоголя. Клетки мозга и печени сильнее всего поглощают алкоголь - формируется негативное поведение: замкнутость, отчужденность, раздражительность, агрессивность.
· Употребление алкоголя раздражает слизистую желудка, уменьшается выработка желудочного сока и снижается аппетит, затем развивается гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, постепенно разрушаются печеночные клетки.
· Именно в молодом возрасте у людей, употребляющих алкоголь, развивается тяжелый атеросклероз, сосуды перекрываются холестериновыми отложениями, что приводит к инфаркту миокарда, внезапной остановке сердца.
· Злоупотребление алкоголем является одним из ведущих факторов риска, возникновения хронических неинфекционных заболеваний по определению Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).
· Чем в более раннем возрасте произошло первое опьянение, тем меньше устойчивость к действию алкоголя.
· Алкоголь – легальный наркотик. Раннее приобщение к алкоголю быстрыми темпами формирует зависимость.
· Злоупотребление алкогольной продукцией отнимает 11 месяцев жизни у мужчин и 4 месяца у женщин.
Займи себя!
· Добросовестно выполняй свои обязанности.
· Расширяй свой кругозор.
· Занимайся спортом;
· Расширяй круг своих увлечений;
· Развивай в себе творческие способности;
· Читай, старайся получить больше знаний.
Воспитывай в себе:
· волю;
· самообладание;
· настойчивость;
· выносливость;
· смелость;
· чувство долга;
· личную ответственность
за свое поведение.
ВВеди здоровый образ жизни! Осознай ценность своего здоровья!