Афиша событий

Холодной и дождливой осенью возникает риск подхватить простуду, ОРВИ, ОРЗ или грипп. Но по своей сути простуда – это не болезнь, а резкое переохлаждение организма человека, которое стимулирует размножение болезнетворных бактерий и вирусов, приводящих к ОРВИ и ОРЗ.

По статистике, в течение года человек подвергается простуде и ОРВИ 3-4 раза, а само заболевание имеет схожие симптомы – заложенный нос, осипший голос и кашель. Главная опасность простуды в том, что она очень легко передается воздушно-капельным путем, а первые признаки могут проявиться в течение первых 4 часов или дней. К сожалению, человеческий организм не может выработать иммунитет к сезонным «холодным» болезням, поэтому стоит обратить внимание на методы профилактики и первой помощи при заболевании.

Грипп

Наиболее опасным сезонным заболеванием принято считать грипп, который способен вызывать серьезные осложнения для организма. Именно поэтому не рекомендуется переносить его на ногах и отказываться от медицинской помощи. Важно помнить о том, что первые симптомы гриппа весьма схожи с проявлениями обычного ОРВИ, но если температура тела резко повысилась – скорее всего у Вас диагностируют именно грипп.

Лечение

При первых признаках недомогания, вызванного гриппом, необходимо постараться соблюдать постельный режим. Грипп не поддается лечению медикаментами, так как процесс выздоровления напрямую зависит от иммунитета человека и благоприятных условий, которые способствуют борьбе с вирусом.

Осенью и зимой, когда в самом разгаре сезонные эпидемии инфекционных заболеваний, необходимо избегать мест скопления людей. Особенно это касается людей с явными признаками ОРВИ и гриппа. Медики отмечают, что единственным эффективным методом предупреждения простуды остается укрепление иммунитета и избегание контактов с заболевшими.

Цистит

В следствии переохлаждения мочевого пузыря возникает цистит, сопровождающийся болезненным дискомфортом внизу живота, частыми болезненными позывами к мочеиспусканию и капельками крови в моче.

Лечение

В первую очередь следует обеспечить обильное питье, например – брусничный или клюквенный морс, либо съесть целый арбуз. В том случае, если болезненные ощущения не проходят в течение 2 дней, необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения.

Боль в горле и кашель

Сильная боль в горле очень часто сигнализирует об ангине, при этом заболевание может развиться буквально за пару часов после появления первых симптомов.

Лечение

Рекомендуется полоскать горло растворами с содой, фурацилином, хлоргексидином или настойкой календулы. Эффективными будут любые антисептические препараты. Также полезно пить больше чая с медом и лимоном, и параллельно укреплять иммунитет витаминными салатами, цитрусовыми и пряными травами. При значительном повышении температуры тела следует незамедлительно обратиться к врачу.

Отит

Отит диагностируется при воспалении среднего уха и самостоятельное лечение допустимо только в самом начале заболевания.

Лечение

С этой целью можно использовать согревающие компрессы на основе камфорного масла, обязательно утеплять голову и употреблять больше жидкости. При усилении болезненных ощущений и повышении температуры следует обратиться к врачу.

Общие меры профилактики

Людям с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом следует ежегодно проходить обследование у врачей и по необходимости делать вакцинацию от новых штампов гриппа. Важно также заниматься укреплением защитных свойств организма – делать регулярные прогулки на свежем воздухе, соблюдать правильный режим сна, употреблять настойку с эхинацеей и витаминные комплексы. При этом витамины следует принимать до наступления сезонных холодов, чтобы все полезные вещества успели усвоиться организмом.